Si estàs passant per processos de crisi vital, dificultats en les relacions interpersonals, problemes emocionals, ferides derivades de situacions difícils… et puc acompanyar a sentir-te millor.
Proposo un espai acollidor i segur, en el qual poder explorar i abordar les causes del teu malestar amb la finalitat de tindre una vida més satisfactòria, equilibrada i significativa.
És possible que en algun moment sentim el pes de la nostra biografia en forma de ferides, pors, dols, problemes relacionals, repeticions, angoixa, etc.
En teràpia et proposo un procés en el qual puguem anar posant llum a tot això, amb la intenció de poder viure d’una manera més satisfactòria i plena.
Hi ha experiències impactants que ens impedeixen continuar desenvolupant-nos amb normalitat: violència de diferent tipus, accidents, cops, relacions abusives i altres situacions complicades. Això ens pot deixar en estats d’alerta, dificultat per descansar, problemes emocionals, reaccions incoherents, records intrusius, nervis constants, etc.
La teràpia enfocada en el trauma ofereix la possibilitat de tornar a un estat de repòs i possibilita viure d’una forma més agradable la nostra experiència física i mental.
Hi ha experiències impactants que ens impedeixen continuar desenvolupant-nos amb normalitat: violència de diferent tipus, accidents, cops, relacions abusives i diferents situacions complicades. Això ens pot deixar en estats d’alerta, dificultat per descansar, problemes emocionals, reaccions incoherents, records intrusius, nervis constants, etc.
La teràpia enfocada en el trauma ofereix la possibilitat de tornar a un estat de repòs i possibilita viure d’una forma més agradable la nostra experiència física i mental.
Estimar suposa obrir el cor i el moviment implica que aflori tot allò que hi guardem a dins. És precisament en el vincle amb altres persones on s’han originat les nostres ferides psíquiques i, per tant, les relacions amoroses ofereixen el marc perfecte perquè reapareguin aquestes ferides i les diferents interrupcions que originen.
En la teràpia de parella, sigui en sessió conjunta o separats, tractarem els diferents problemes partint d’un abordatge relacional. Això ens permetrà treballar sobre tot allò que no estem veient i oferint la possibilitat de trobar nous recorreguts per tal de generar moviment davant de situacions estancades.
Des de ben petit vaig ser un nen sensible, inquiet i curiós, que buscava formes d’adaptar-se a un entorn familiar amb una forta càrrega interpersonal. Quan més avanço en el propi procés personal, més m’adono de la forma en què els diferents esdeveniments de la vida estan lligats per un invisible fil que els relaciona i els hi aporta continuïtat. Així és com d’aquesta singular combinació d’elements, es desprendrien algunes de les característiques que formarien part del meu recorregut vital.
Durant l’adolescència vaig poder connectar els meus problemes interns i els del món que m’envoltava, plantejant-me un dels interrogants que m’han acompanyat des de llavors: com fer de l’entorn un lloc habitable on sentir-me bé?
Aquí va començar una llarga travessa. Durant anys em vaig dedicar amb perseverança a cercar respostes en infinitud d’escenaris possibles, un recorregut en el qual inevitablement em vaig acabar perdent.
Tot plegat va desembocar en una crisi personal que em va mostrar una peça indispensable: la psique humana. Aquesta experiència em va ajudar a replantejar-me els interrogants existencials d’una manera que em portaria a formar-me per ser terapeuta.
Des de la intenció conscient de captar les peculiaritats subjectives de cada persona, d’aleshores ençà ofereixo recorreguts personals a partir de les mirades pròpies de diferents disciplines: gestalt, somatic experiencing, psicoanàlisi, meditació, eneagrama, etc. Tot plegat des d’una perspectiva integrativa i realista que defuig de les interpretacions màgiques de la psique.
En definitiva, una aposta per potenciar el vincle íntim, tant amb un mateix com amb l’entorn proper, des d’on poder tindre una vida més satisfactòria i plena.
“Vaig començar teràpia al gener, sentia que el meu cap no parava amb els bucles i pensaments catastròfics i després d'uns mesos de teràpia estic començant a controlar-ho i a gestionar millor aquests moments”
A.Estudiant
“Les sessions de teràpia d'en Joaquim no només ens han ajudat a conèixer més profundament la nostra relació per poder millorar-la, sinó també a nosaltres mateixos com individus. Ara ens coneixem més, estem més connectats amb les nostres emocions i tenim més eines per detectar i solucionar els problemes, tant els de parella com els personals”
A.Professor
“El procés de teràpia m'està permetent conèixer eines per a cuidar-me millor. Pot ser un viatge dur, però sens dubte, molt bell. Conèixer-se i reconèixer-se profundament, et porta a un estat de major pau, control i benestar”
D.Dissenyador
Pots deixar-me un correu electrónic a info@joaquimgimeno.com o escriure al +34 679 779 623 per concertar la teva cita. Si ho prefereixes, omple el següent formulari i em posaré en contacte amb tu el més aviat possible.
